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　　2015年3月5日，****总理在政府工作报告中提出了“互联网+”行动计划，

　　目前，“互联网+”已经提升到国家战略的高度。强化体育公共服务职能，构建体

　　人们对健康的需求越来越高，正是在这种综合背景之下，包括“互联网+体育”在

　　内的移动应用（APP）赢得了前所未有的发展空间。体育APP因其集社交互动、

　　1.2.1文献资料法根据研究需要查阅馆藏文献，并在知网、万方等数据库以体育

　　APP、全民健身、体育锻炼等Key搜索相关文献，以前人研究成果作为主要参

　　1.2.2问卷调查法为实现研究目的在咨询专家意见的基础上自行设计调查问卷，

　　80.19%。调查人群年龄区间18～45周岁。对问卷的信效度检验采用重测法，

　　1.2.3数理统计法主要统计移动应用商店100余种体育APP，对其主要功能和

　　应用特点进行梳理和分析，并使用SPSS17.0对天津市民应用体育APP辅助

　　发展势头迅猛。到2016年，在美国AppStore应用程序被下载440亿次，大

　　APP来辅助锻炼，调研人群中22%的人每周锻炼3次以上，每次1h。20%的

　　人群想要去尝试，仅有9.1%的人表示没有应用体育APP的打算。这说明目前

　　“互联网+体育”已成为当下主流，体育APP已然为大众所热衷，越来越多的人

　　2.2.1体育APP主要种类目前，市场上体育类APP种类繁多，依其主要使用功

　　能可分为：教练类APP，如健康猫、教练宝等；运动社交类APP，如酷跑、约

　　跑等；场馆预定类APP，如动网、百动体育等；跑步类APP，如咕咚、NIKE+、

　　悦跑圈等；健身指导类APP，如Fittime、keep等；体育资讯类APP，如众多

　　2.2.2功能与特点（1）体育APP可有效激发锻炼参与者的兴趣爱好。动机是指

　　别是91.87%、90.66%、85.71%。而盲目跟随、赶时髦和关注朋友圈动态的百

　　分比较少，分别是23.07%和17.63%，其属于内部动机，它们占比都较高。由

　　数据呈现和“成就感”有利于健身习惯的形成。数据调研中利用APP辅助锻炼的

　　人群进行自我激励和运动后的“成就感”占的比例相对较多，分别为42.82%和

　　40.19%，也有39.14%的人群对使用分享和互动的功能予以肯定。运动类APP

　　迹记录、数据检测与呈现和提供训练计划视为常用且最有用的3个功能，50.51%

　　2.3.1使用体育APP健身人群依问卷调查的数据统计天津市应用体育类APP的

　　锻炼人群年龄段居于18～45岁之间。符合锻炼人口的年龄特征。其中，17～

　　2.3.2使用人群主要目的对用户使用APP辅助锻炼的目的调查分析中，其主要

　　促进运动技能提高、提高个人能力和自信心及其他体育动机分别占49.09%、

　　每次1h 以上的用户，使用运动类APP 的主要种类为提供数据和GPS 轨迹记

　　小组等）占比例较多，分别占49.84%、38.91 和20.59%。其中89%的人群均

　　认为通过使用APP 完全可对参加体育锻炼的有效性、目的性及制订出相应的训

　　认为，使用APP 最大益处在于它可以最全面的运用数据统计，使得锻炼过程更

　　直观和有效。对使用运动APP 锻炼坚持半年以上的人群在锻炼时间、锻炼频率

　　维度的数据统计中发现，64.19%的人比未使用之前锻炼时间和每周频率显著增

　　加，增加1 倍左右。30.17%的人群相对增加50%左右，10.19%的人群在锻炼

　　时间方面维持不变或相对减少。从受众的良好反馈可以认为使用体育APP 健身

　　（1）目前体育APP 已然为大众所热衷，越来越多的人开始尝试使用体育APP

　　来辅助健身和锻炼。使用体育APP 健身基本可以满足健身人群的运动需求，同

　　用户认为体育APP 对运动的积极性和计划性有帮助，多半以上用户将GPS 轨

　　果有帮助。（3）用户使用APP 辅助健身的主要目的是为了减肥和塑形及促进

　　[1]刘传海，等. 运动类 APP 对体育锻炼行为促进和体育习惯养成的影响[J ].南

　　[2]何军，黄宏芮.运动类APP 对体育锻炼行为促进和体育习惯养成的影响[J ].体

　　[3]黄希庭，张力为，等.运动心理学[M ].上海：华东大学出版社，2004.

　　[4]陈佩，李晓晨，陈东良.运动类APP 对大学生体育锻炼行为的影响研究——

　　以东南大学为例[J ].体育科技文献通报，2016（7）：109-111.