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　　5月30日上午，由上海市精神文明办、中福会、团市委、市妇联共同主办的“风尚运动家 乐活向未来”——2026年上海市青少年庆祝“六一”国际儿童节亲子“家”年华活动在静安体育中心欢乐举行。

　　从VR骑行、创意闯关到家风留言、文明互动，现场不仅是一场亲子嘉年华，更像一堂沉浸式的成长实践课。在这里，运动与文化浸润同步发生，体育赛场变身文明培育课堂。

　　“文明其精神，野蛮其体魄”，这一跨越百年的期望，在今天依然具有强烈现实意义。当前，青少年成长面临着学习压力、屏幕依赖与户外活动减少等多重挑战。如何让孩子拥有更强健的体魄、更积极的心理状态、更阳光向上的精神气质，已经成为家庭、学校与社会共同关注的重要课题。

　　而体育，正成为一种重要答案。近年来，上海持续深化未成年人思想道德建设，推动“健康第一”教育理念落地落实，探索“以体育人”“以体润心”“以文化人”的实践路径。此次“家”年华活动，正是将体育文化与价值引领、家风培育进行创新融合的一次生动实践。

　　虚拟滑雪、创意蹦床投篮、美式沙包……静安体育中心的屋顶足球场内，11岁的周沐辰、9岁的周美辰兄妹俩正在爸爸妈妈的陪伴下，逐一体验多个充满科技感与协作性的项目，神情专注而兴奋。

　　别看兄妹俩年纪不大，却已是泳池里的“奖牌收割机”，多次在青少年游泳赛事中劈波斩浪，妹妹更是曾征服小铁人赛的“小小超人”。爸爸妈妈则是兄妹俩最坚实的“啦啦队长”，每逢周末，世纪公园的3-5公里跑道便成为他们的家庭能量场。

　　“这次活动的氛围轻松欢乐，让运动成为全家人一起参与、一起配合、一起欢笑的过程。”爸爸周向真说，他们是一个喜欢运动的家庭，对他们而言，运动不是竞技，而是爱的同频呼吸，“我们希望孩子们能在运动中强健体魄、锤炼意志，培养他们自信果敢、昂扬奋进的阳光品格。”

　　家住静安区的全国文明家庭王腾蛟一家也来到了现场。“我和孩子最喜欢红色运动闯关、家风打卡的环节。”王腾蛟告诉记者，本次活动“运动+家风”的创新形式，让家风教育从静态听讲变成了动态体验，体育赛场也不再是单纯的游乐场地，而是生动的德育课堂、家风课堂。

　　在他看来，体育运动看似是强身健体，实则是淬炼心性、磨砺意志、涵养正气的过程，也是最好的家风载体和品格教育，“坚持运动能帮孩子培养迎难而上、持之以恒、团结协作的品质，让他们更加阳光正直、刚毅奋进，这和我们红色家风里忠诚担当、不畏艰难、甘于奉献的精神内核是高度契合的，真正实现了以体育人、以体润德、以体传家。”

　　活动现场，前乒乓球世界冠军曹臻作为特邀嘉宾出席，她分享了自己的成长故事，以榜样的力量深化“以体育人”的内涵。“我是一名运动员，也是一位母亲，强健的体魄和灿烂的笑容，才是我最想为孩子赢取的‘金牌’。”她说，孩子们的童年，不该被困在钢筋水泥里，更该去拥抱蓝天、草地和运动带来的畅快。

　　为此，她倡议，每个家庭都设立一个“运动日”，去公园散散步，或者周末来场家庭骑行，让全家一起享受运动的乐趣，“体育的意义，不止于竞技，更是一堂生动的成长课，让孩子从运动的拼搏中学会坚持，从团队合作中理解团结，这才是成长最需要的养分。”

　　曹臻的心声和倡议，也正是近年来政府、家庭、社会等各方正在持续努力的方向。

　　当前，青少年身心健康，已成为全社会关注的焦点。一方面，学习压力越来越大，户外运动的时间有所减少；另一方面，网络信息纷繁复杂，一些狭隘单一、过度追求外在的审美倾向，以及快餐式娱乐文化的渗透，对青少年树立积极健康的审美观和价值观带来一定挑战。

　　2025年11月，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》；2026年2月，教育部又发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，均对保障学生体育活动时间、完善体育教育体系提出了明确要求，为青少年“动起来”提供了制度保障。

　　“我们举办此次活动，正是希望以‘运动’为纽带，直接服务于青少年的身心健康成长，也是创新家庭文明建设载体的积极探索。”主办方表示，体育是塑造青少年昂扬精神风貌、涵养阳光健康气质的重要载体，蕴含着拼搏奋进、团结协作、坚韧不拔的深厚文化内涵。家庭成员共同参与体育活动能有效增进亲子沟通与情感联结，是营造和谐家庭氛围、传承优良家风的有效方式。

　　在多元文化交织的当下，积极、健康、向上的体育文化，恰能为青少年成长提供一片丰厚的精神沃土。大力弘扬体育文化，倡导包容多元、内在充盈、活力自信的阳光健康之美，有助于引导青少年培育自信、果敢、坚毅的内在品质。让崇德、自强不息、团结协作的体育精神深深扎根，方能滋养出新时代青少年蓬勃昂扬、全面发展的鲜明人格底色，让每个孩子“身上有汗、眼里有光、心中有梦”。

　　相较于传统青少年文体活动，本次“家”年华的核心创新在于“三重融合”的设计：在目标上，融合了强身、健心、育德与促和；在场景上，构建了“内场竞技+外场文化”的复合体验空间；在机制上，通过“风尚积分”引导家庭全方位践行文明风尚。这不仅是活动形式的升级，更是“运动赋能陪伴”理念的生动实践——将体育运动转化为蕴含陪伴温度、文明深度与成长厚度的家庭教育场景。

　　此次实践是上海通过“以体育人”探索未成年人思想道德建设新路径的一个缩影。

　　未来，上海将从“机制化”“体系化”“社会化”三个层面，推动体育文化与未成年人思想道德建设、家庭文明建设深度融合：

　　一是强化顶层设计与政策协同。印发实施《上海市加强和改进未成年人思想道德建设实施方案》，在全社会协同推进“家庭教育支持服务提质增效行动”“未成年人身心健康融合提升行动”等七大重点行动，将“以体强心”“以体育德”的理念系统融入家庭教育和社区服务，健全学校、家庭、社会协同育人机制。

　　二是构建分层分类的活动体系。鼓励并指导各区、各街镇、各文明校园，结合自身资源特色，广泛开展社区亲子运动会、家庭体育挑战赛、户外研学拓展等常态化活动；推动活动进社区、进校园、进商圈，打造“一区一品”“一街镇一特色”的亲子体育文化生态。

　　三是深化研究与评估引导。关注活动对家庭关系、青少年心理行为的长期影响，通过科学评估不断优化活动设计；加大宣传力度，广泛传播“运动促进健康，陪伴滋养心灵”的理念，在全社会营造重视家庭体育、崇尚健康生活的浓厚氛围。

　　让运动成为生活常态，让陪伴成为家庭底色。上海正以“运动赋能陪伴”为抓手，融体育活力、文化滋养与家风建设于一体，致力于为青少年健康成长厚植根基，为新时代精神文明建设注入来自千家万户的温暖力量。